ACTIVIDADES
  
 

Gimnasio
Sala de fitness, un espacio para que puedas mejorar tu estado.

Contamos con máquinas de poleas y pesos libres, además de un sector cardiovascular en donde podrás utilizar trotadoras, elípticas y bicicletas estáticas, siempre asesorado por nuestros Profesores de Sala.

Horarios de funcionamiento :

Lunes a Viernes: 07:30 a 22:00 hrs
Sábados: 08:00 a 20:00 hrs
Dgos. y Festivos: 08:00 a 14:00 hrs

Podrás encontrar además 3 salas en donde realizar clases con un profesor guía, elige el estilo que más te guste!

     
     
     
 
Aero Training
Una clase que posee una combinación perfecta entre trabajo de tonificación muscular y trabajo aeróbico (*).
     
     
     
 
Salsa y Merengue
Para que puedas cumplir tus objetivos físicos de una forma entretenida sigue todo el sabor de los ritmos caribeños y latinoamericanos incluyendo la bachata y todos los ritmos del momento (*).
     
     
     
  Spinning
Es un entrenamiento anaeróbico utilizando una bicicleta estática. Mejora la capacidad cardiovascular, fortalece el sistema respiratorio, elimina colesterol. Puede llegar a eliminar 500 calorías en tan sólo una hora de ejercicio, va dirigido por un profesor que indica los movimientos y la velocidad que los alumnos deben utilizar.
     
     
     
 

Aerobox
Es una actividad energética que permite endurecer los músculos, evitar enfermedades cardiovasculares y modelar el cuerpo mediante la realización de ejercicios relacionados con el Kickboxing (puños y patadas) acompañados también con música. Este deporte sirve para ganar  coordinación corporal y es un bálsamo para eliminar las tensiones de la vida diaria.
     
     
     
 

Localizado
Es una clase específica donde se trabajan los distintos grupos musculares con sobrecarga Fortaleciendo y tonificando al ritmo de la música
     
     
     
 

100% Baile
Clase grupal muy aeróbica donde se mezclan durante 1 hora un sin fin de bailes, coreografías,  pasos y estilo, su objetivo principal es pasar un rato agradable y mejorar la coordinación a través de la danza.
     
     
     
  Powertrainning
Es una clase guiada o dirigida por un profesional del área,  en donde el    programa y objetivos apuntan a mejorar nuestro acondicionamiento físico cardiovascular y tonicidad muscular, además de combinar ejercicios aeróbicos de alta intensidad con trabajos de fuerza y estabilización.
     
     
     
 

Aeromix
Excelente actividad para liberar tu estrés, quemar grasa y mejorar tu capacidad cardiovascular, ya que se trata básicamente de una combinación de disciplinas que incluyen aerobox , baile entretenido, una clase donde se combina salsa, merengue, entre otros.
     
     
     
  Pilates
Método que se basa en ejercicios de alargamiento, flexibilidad y tonificación de los grandes grupos musculares. Involucra tanto el cuerpo como la mente y se basa en seis principios clave: centro, concentración, control, precisión, respiración y fluidez. Utiliza elementos que complementan la práctica. Refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, flexibilidad y equilibrio
  (*) Puedes planificar tu tiempo viendo las clases en nuestra link HORARIOS  
     
     
     
 

Canchas de Tenis
Contamos con 6 canchas de arcilla iluminadas

Valor por hora de arriendo :
$ 5.000  Lunes a Viernes  07:30 a 18:00 hrs.
$ 8.000  Lunes a Viernes 18:00 a 22:00 hrs.
$ 9.000  Sáb. Dgos. y Festivos 07:30 a18:00 hrs.
$ 7.000  Sáb. Dgos. y Festivos 18:00 a 22:00 hrs.

Puedes arrendar una hora o más sólo cancelando previamente vía transferencia electrónica, consulta en nuestros teléfonos publicados en nuestro link de CONTACTO
     
     
     
 

Canchas de Futbolito
Cancha de futbolito techada y con luz artificial

Valor por hora de arriendo:
$ 20.000 Lunes a Viernes 08:00 a 18:00 hrs.
$ 25.000 Lunes a Viernes 18:00 a 22:00 hrs.
$ 25.000 Sáb. Dgos. y Festivos 08:00 a 18:00 hrs.
$ 20.000 Sáb. Dgos. y Festivos 18:00 a 22:00 hrs.

Puedes arrendar tu hora cancelando a través de
una transferencia electrónica, consulta en nuestros
teléfonos publicados en el link CONTACTO